Сега пак ще гледам Формула 1!", възкликна легендарният футболист Франц Бекенбауер в мига, в който разбра, че Михаел Шумахер се завръща на пистата. Да седне в кокпита след 3-годишна пауза, Шуми ламтеше още лятото. Имаше намерение да замени контузения Маса във Ферари, но го спря травмата във врата. През есента Ферари отново покани Червения барон да се върне в кралската гонка. По-разтропан от всички обаче се оказа Рос Браун, който не само продаде изгодно своя шампионски тим на Мерцедес, но и уговори Шумахер за пилот. 41-годишният немец обеща осма титла, но за това му трябваше отлична физическа кондиция. След падане от мотоциклет Шумахер дълго време страда от болки във врата. През последните 9 г. личният му доктор Йоханес Пайл е неизменно до него. След инцидента с мотора именно Пайл е натоварен със задачата да го изправи на крака, а по-късно и да го върне във Формула 1. Симпатичният доктор с буйна коса, който оглавява спортната клиника в Бад Наухайм (на 20 минути от Франкфурт), сподели че контузиите на 41-годишната легенда били "екстремни". "Звучеше алармиращо, защото след прегледа в Испания го докараха с уверението, че е окей. Установихме, че травмите му са доста сериозни, и незабавно запретнахме ръкави". Според Пайл ключовият фактор за възстановяването на Шуми били неспирните тренировки след оттеглянето му. "Слава богу, той продължаваше да тренира, макар и не така интензивно. Всъщност, след като се оттегли, Михаел остана доста по-деен от много други активни пилоти! Не преставаше да играе футбол и да работи върху издръжливостта и прецизността си".
Възстановителната програма на Шумахер е съсредоточена най-вече върху интензивни физиотерапевтични процедури - всеки ден по 3-4 часа през първите няколко месеца от годината. "Михаел имаше сериозни проблеми с въртенето на главата и врата, така че терапията бе съсредоточена върху екстензивната мобилност. В лечението използвахме широко мануална терапия, целяща изграждане на мускулите. При подобна травма обикновено се търси мускулна компенсация - тоест контузията никога не може да бъде напълно излекувана, но може да се компенсира с изграждане на мускули около тази зона. Използвахме уред за вратни мускули, специално конструиран за пилотите от Формула 1".
Шумахер тренира по 6 часа на ден и прекарва повечето време в Бад Наухайм. Тренировката е насочена към подобряване на неговата физика, време за реакция, координация и гъвкавост. "Номерът е да уцелиш как тези елементи най-добре пасват на даден човек", разкрива Пайл, който е тренирал и други топ спортисти като британския олимпийски шампион по десетобой Дейли Томпсън както и олимпийската ездачка, британката Лаура Бехтолсхаймер. Всекидневният режим на Шуми включва също проверка на сърцето и кръвообращението чрез кръвни тестове и др. Един типичен ден за Шумахер започва с физиопроцедури, следвани от кардиотренировка - екстремно колоездене и катерене. "Катеренето е отличен тренинг за предмишниците, защото зад волана именно те са подложени на свръхнапрежение. За координация използвахме балансиращ диск", разкрива Пайл. Храненето е също важна част от възстановителния процес, и то най-трудната, според Пайл. За щастие клиниката в Бад Наухайм има славата на единствената институция за спортно хранене в Европа. "Не можехме да позволим мускулната му маса да намалее, но от друга страна, Михаел трябваше да свали килограми. Затова изработихме диета с достатъчно протеини.
За 2-3 седмици Шуми свали 3 кг или около 5% от теглото, което бе много важно". Според Пайл, Шуми е 41-годишен мъж в тялото на много по-млад човек: "Само гъвкавата му походка е на 29-годишен. Мнозина пилоти във Ф1 никога не са тренирали така зверски като Шумахер".
"Обикновено ние подканяме спортиста: "Хайде, включи на по-голяма предавка", докато Михаел сам казва: "Има още в мен". Винаги ме е шокирал неговият животински труд, нечовешка твърдост и кървави усилия". Програмата на Шумахер продължава. "Във Валенсия се убедихме, че възстановителният му режим дава отлични резултати", смее се Пайл.

Росен Бабоев